12/03/2020

Coronavirus...Como prevenir?

Não existe vacina, pelo que a prevenção passa por evitar a exposição a este vírus.


A biblioteca quer manter-te informado.

HIGIENE!!!!!!!!
(INFORMAÇÃO RECOLHIDA DA DIREÇÃO GERAL DA SAÚDE)
Lavar frequentemente as mãos, com água e sabão, esfregando-as bem durante pelo menos 20 segundos;
• Reforçar a lavagem das mãos antes e após a preparação de alimentos, antes das refeições, após o uso da casa de banho e sempre que as mãos estejam sujas;
 • Usar, em alternativa, para higiene das mãos, uma solução à base de álcool;
 • Usar lenços de papel (de utilização única) para se assoar;
 • Deitar os lenços usados num caixote do lixo e lavar as mãos de seguida;
 • Tossir ou espirrar para o braço com o cotovelo fletido, e não para as mãos;
 • Evitar tocar nos olhos, no nariz e na boca com as mãos sujas ou contaminadas com secreções respiratórias;
ACRESCENTAMOS: 

Não partilhes a garrafa de água nem qualquer alimento; não cumprimentes ninguém com beijinhos, está atento. Nada de pânico, mas preserva estas normas de higiene que deveriam ser sempre respeitadas, mas agora ainda mais. 


Quem tenha tido contacto próximo com doente infetado, há menos de 14 dias, e que apresente sinais e sintomas de infeção respiratória aguda, com febre, tosse e dispneia e nenhuma outra causa que explique a sintomatologia deve:
  • Ligar para o centro de contato SNS24 (808 24 24 24), antes de recorrer a serviços de saúde, e referir sempre o histórico de viagens, e/ou contato com animais e/ou pessoas doentes, seguindo as orientações que lhes forem dadas
  • Restrição social
  • Lavar frequentemente as mãos com água e sabão
  • Adotar medidas de etiqueta respiratória - tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir (com lenço de papel ou com o braço, nunca com as mãos)
  • Deitar o lenço de papel no lixo
  • Lavar as mãos logo de seguida
  • Utilizar máscara cirúrgica, se a sua condição clínica o permitir

A tua biblioteca é linda...